Dziś kolejna porcja witamin w formie orzeźwiającego koktajlu z mango. Bardzo często w zasobach internetu możecie wyszukać ten przysmak pod nazwą lassi mango lub mango lassi. Zdaje mi się, że również widziałam go jako shake z mango. Jakby nie nazywać efekt końcowy zawsze jest taki sam – przepyszny, energetyczny i niezwykle chłodzący mus mango, który idealnie pieści kubki smakowe.

Składniki na dwie porcje:

  • 1 mango zasadniczo około 20 dag
  • 250 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • około 100 ml wody źródlanej/mineralnej
  • cukier/miód opcjonalnie do smaku

Sposób przygotowania:

Mango obrać i pokroić w kostkę, włożyć do szklanki blendera, dodać jogurt, 50 ml wody, razem zmiksować do uzyskania kremowej tekstury. Jeśli okaże się koktajl za gęsty to dodaj resztę wody. Zmiksowany koktajl rozlać dla szklanek i skropić sokiem z cytryny – udekorować według gustu. W letnie upalne dni można podawać dobrze schłodzone.

Author

Witaj! Miło mi Cię gościć na moim blogu. Jest to miejsce, w którym dzielę się pomysłami na radosny i pozytywnie wpływający na rozwój czas z dzieckiem. Jestem przewodnikiem psa terapeutycznego. Ponadto uwielbiam dobre jedzenie oraz inspirujące widoki za oknem. Rozgość się – będę niezmiernie wdzięczna za dobre słowo w komentarzu jak również konstruktywną krytykę. Pozdrawiam Was serdecznie!

Napisz komentarz